Autogestión del Estrés y Equilibrio Emocional: consejos naturales para mujeres ocupadas

¿Qué aprenderás?

• Rutinas claves para empezar tu día con energía.
• Pausas de 5 minutos para restablecer tu equilibrio cada vez que te abrumes.
• Qué aceites esenciales usar de la mañana a la noche para mantener tu equilibrio y paz mental, elevar tu energía y mejorar tu enfoque y productividad.